Phòng ngừa nguy cơ mắc ung thư
Xây dựng một lối sống lành mạnh
Có rất nhiều điều bạn có thể làm để giảm nguy cơ ung thư - bắt đầu với lối sống lành mạnh, năng động. Đưa ra những lựa chọn lành mạnh có thể dễ dàng, hợp túi tiền và nhanh chóng. Bạn có thể thực hiện những bước nhỏ nhưng quan trọng để giữ vững con đường sức khỏe tuyệt vời cho dù bạn ở độ tuổi nào. Chúng tôi tự hào giới thiệu những cách đơn giản sau đây để giảm nguy cơ ung thư.
Một số lời khuyên giúp bạn giảm thiểu rủi ro mắc ung thư
Kiểm tra lịch sử gia đình
Nói với bác sĩ nếu bất kỳ người thân nào của bạn đã từng được chẩn đoán mắc bệnh ung thư.
Tìm hiểu về hormone
Thuốc tránh thai và liệu pháp thay thế hormone có thể làm tăng nguy cơ ung thư.
Tiêm ngừa virus HPV và HBV
Phòng bệnh ung thư bao gồm bảo vệ cơ thể khỏi sự xâm nhập của các loại vi sinh vật.
An toàn nơi làm việc
Hạn chế tiếp xúc với các chất sinh ung (chất gây ung thư) trong môi trường làm việc.
Đi khám sức khỏe định kỳ
Hằng năm, nên kiểm tra sức khỏe, đặc biệt nên hỏi bác sĩ xem độ tuổi của mình có phù hợp với phương pháp tầm soát ung thư nào hay không.
